一、食物多样、谷类为主

     人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。

    二、吃蔬菜、水果和薯类

    蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维.蔬菜的种类繁多，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质(钙、磷、钾、镁、铁)，膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。我国今年来开发的野果如猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等也是维生素C、胡萝卜素的丰富来源。

　　当四条汉子

　　用一把砍刀

　　劈出10余公里深山险路后

　　6000民众和游客终见生机

　　虹口突围

　　虹口乡，常住人口6200人左右，面积占都江堰的1/3。“5·12”之前，它是一个以漂流闻名全国的小乡镇，是成都市民夏季休闲的好去处。

地震改变了一切。这里面目全非，虹口乡对面山体严重垮塌，白水河几乎被拦腰斩断。昨天，在虹口乡政府对面，还能看到山体大块石头滑落……

　　虹口与世隔绝。四位英雄临危受命，用柴刀硬生生开辟了一条“新路”：消息从这里传递，伤员从这里抬出，村民从这里转移，物资从这里运进……这已不仅仅是一条让灾区群众逃出生天的新路，更是一条连接灾区人民与外界市民的心路。

　　5月16日，在四川省北川县县城的救援部队经过艰难努力，营救出一名被埋在废墟中达97个小时的幸存者。新华社记者李晓果摄

汶川地震死亡22069人 受伤168669人

2008年05月16日18:42

快讯：有统计：到14时，汶川地震死亡22069人

　　新华网快讯：有关部门统计：到16日14时，汶川地震死亡22069人，其中四川21577人，甘肃364人，陕西109人，重庆15人，河南2人，云南1人，湖北1人。

　　新华网快讯：据有关部门统计：截至16日14时，因汶川地震受伤168669人，其中四川159006人，甘肃7040人，陕西1899人，重庆637人。

1 为了救爱妾而引清兵入关的明末将领为：
(1)吴一桂(2)吴二桂(3)吴三桂(4)吴四桂

2 呈上题，其爱妾是：
(1)林粉圆 (2)王汤圆 (3)张芋圆 (4)陈圆圆

3 秦二世时，专擅朝政、指鹿为马的是：
(1)赵高 (2)赵低 (3)陈高 (4)陈绍

4 著有道德经，为道家始祖的是：
(1)李耳 (2)李眼 (3)李鼻 (4)李口

5 原为唐高宗之后，后登基为帝，为中国第一个女皇帝的是：
(1)文则天 (2)武则天 (3)文则地 (4)武则地

6 东汉末年，刘备、关羽与何人互有盟约，约为兄弟：
(1)岳飞 (2)张菲 (3)凤飞飞 (4)张飞

7 呈上题，其史称三结义为：
(1)宜兰三结义 (2)桃园三结义 (3)新竹三结义 (4)苗栗三结义

8 唐朝诗人，著有长恨歌描写杨贵妃生平的是：
(1)白居易 (2)黑居易 (3)黑嘉丽 (4)白冰冰

9 远古时代，传说黄帝于何地打败蚩尤：
(1)涿牛 (2)涿猪 (3)涿鹿 (4)涿马 10

10 中共领导人是:
(1)毛泽东 (2)毛泽南 (3)毛泽西 (4)毛泽北

　　报告指出，2月份，福州二手房价格指数延续1月份的上涨态势，价格指数达到1059，比1月份上涨了5个点；但二手房住宅成交量总体呈下降态势，2月份的成交量比1月份下降了约29%。

　　政府推出二手房电路安检制度的主要目的是通过目测、试电和仪器测试等形式，评估通电、漏电和火灾等可能对人身安全造成伤害的风险，如果发现存在缺陷和隐患将提出整改意见。

　　在电路安检制度推出之前，法国已对二手房销售规定出一些测评项目，包括白蚁检查、石棉使用、燃气、套内面积、能耗和自然灾害风险等。